以下方法官方说的是一个手机号一年只能解绑一次
更新这篇文章前亲测同一个手机号5分钟内解绑2个不同的QQ
![图片[1]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521132845736-QQ截图20240521132208.png)
选择 手机号登录
![图片[2]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521132916581-QQ截图20240521132355.png)
使用 其他手机号登录
![图片[3]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521132940507-QQ截图20240521132447.png)
输入当前QQ绑定的手机号码，点击 同意并继续 获取验证码
![图片[4]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521133009589-QQ截图20240521132536.png)
输入 验证码
![图片[5]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521133052598-QQ截图20240521132709.png)
下方会弹出该手机号绑定的所有QQ账号
点击 去解绑
![图片[6]-QQ强制解绑手机号方法 - 我是Tron-我是Tron](https://www.tronlink.run/wp-content/uploads/2024/05/20240521133213296-QQ截图20240521132747.png)
选择需要解绑的账号，解绑即可
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